Kanat kas? geli?tirmek kar?nin meydana getirilen hareketlerde nazar?itibar edilmesi müstelzim ilk giri?im spora temellamadan önce ?s?nma hareketleri tutmak ve vücudu spora haz?rlamakt?r. Ahir a?lakin ise ten gestaltn?za nazaran cenah kas? ihya al??t?rma izlence? haz?rlamakt?r.Derialt? ve deride elan gev?ulama bir halde olan kolun iç ve kay?r?c?